膝枕に助けられている……！
もう5〜6年くらい、夜中の2時に1回目が覚める状態がクセになってしまった。
原因となった病状自体は対策したのだが、早起きの習慣が残ってしまって目が覚める。
それでも落ち込むことなく再度二度寝（仮眠）して体調を維持できているのは、たぶん
ドールのおかげだと思う！
朝起床後のいつものルーティン
1. 起床＆朝食
起きたら、まずは水分を摂り、軽くプロテイン・ヨーグルト・ビタミン剤を食べる。
少し時間を置いてそのまま朝メシ！
起きてすぐ食えるタイプの人なので、先にメシを済ませて、残りの時間で仮眠やらやりたい
趣味をやるのが自分の朝の時間になっている。
2. 食事後、膝枕の準備！
汚れないようにエプロンを着せて……。
クッションで高さを調整し、ミストなどで好みの香りを漂わせる。リラックスできる香りを探すのもまた楽しい！( ‘ω’)و ̑
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3. 音楽をかけて、さあ爆睡！
枕の準備ができたら、YouTubeで睡眠導入系のBGMを探して音楽を流す……。
コレで1時間か2時間の短時間仮眠でも爆睡できる！
ベッドで寝るのと、このソファでの膝枕仮眠は、癒やされる部分が違うと思うのだ。
- ベッド：足を伸ばせる分、体が休まる
- 膝枕：心がじっくり癒やされる
どっちも自分には大事！(ง •̀_•́)ง
この朝の膝枕仮眠を習慣に取り入れてから、日中の寝不足はかなり緩和された！以前は本当に毎日眠くてどうしようと悩んでいたものだが、今は見事に改善。日中の眠気も減り、仕事の凡ミスも減った。
ホント、この習慣とその環境を実現できた我が家のドールに感謝である！
2026年10月現在の「膝枕担当ドール」の仕様
そして現在の膝枕担当ドールはの仕様はこちら！
◯ボディ…アイアンテック165G
◯ヘッド…蛍火日記 リンロンヘッド
◯ついでにウィッグは最初のドールの忘れ形見（リアルガールR21ヘッド）
( ´•̥̥ω•̥̥`) 本体はお別れしてしまったのだが……このウィッグがものすごい出来が良い！
壊れたら単品でリピートしたいくらい良い！
すべてが合わさった結果の、この圧倒的満足度！
165Gなのでクッション性はものすごい！
美少女でGカップ！な膝枕なんざ、二次元か異世界転生でもしなきゃ味わえないと思っていたが、実現するものなんだなぁ……(√･ω･)
頭に何か乗っている……という幸せ。
明るいのが嫌な時は、顔を埋めてしまっても良い！
とにかく今現在は、膝枕担当として「165Gリンロン」の存在がしっくりくる！
自分の感性にドンピシャでハマったので、しばらく膝枕はこの子にお願いしよう！
まとめ、
いざ記事にしてまとめてみて気づいたけれど、今まで手に入れてきたドールのある意味
「集大成」なのね、この学生服リンロン！
165Gボディも、早くも買ってから3年が過ぎて4年目かと思うと感慨深い。
これからも大事にするから末永く、壊れず側にいて欲しいな、、
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